Ihr Körper kehrt zurück zu Bewegungs-Mustern, die er mit den Jahren verlernt hat.

Mit Aufwärmübungen, Dehnungen, Koordinations- und Kräftigungsübungen an den Trainingsgeräten oder ohne Geräte auf der Matte kräftigen und stabilisieren Sie die betroffenen Körperabschnitte.

Natürlich orientieren wir uns an der Art Ihrer Beschwerden und an Ihrer Konstitution, wenn wir Ihren persönlichen Trainingsplan erstellen.

Der erste Termin dient dem individuellen Befund. Beim zweiten und dritten Termin weist Sie Ihr Therapeut an den Geräten ein. Bei den restlichen Terminen trainieren Sie in einer kleinen Gruppe.

 

Darüber hinaus erhalten Sie bei uns - als freiwillige Zusatzleistung -  kostenlos eine Trainingskarte mit 8 Einheiten bei einem Rezept mit 6x KGG (bzw. 14 Einheiten bei 10er Rezept) zur Verfügung gestellt.

Diese können Sie zu unseren Trainingsöffnungszeien selbständig abtrainieren.

Bei MEDOBS steht Ihnen ein gut ausgestatteter Trainingsbereich zur Verfügung. Kompetente Therapeuten unterstützen und korrigieren Sie bei jeder Übung. An unserer Kletterwand stabilisieren Sie Ihre Gelenke und kräftigen Wirbelsäule, Schultergürtel und Becken.